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Tag Archives: corsi cernusco

NUOVO CICLO DI INCONTRI DI MINDFULLNESS PSICOSOMATICA

La mindfulness psicosomatica è una pratica di consapevolezza che ci permette di fare esperienza del momento presente con accettazione e curiosità. Portando l’attenzione al corpo, al respiro e al cuore entriamo in uno spazio di non giudizio e gentilezza verso noi stessi, sciogliamo le tensioni psicofisiche e facciamo esperienza della nostra totalità. Numerose ricerche internazionali mostrano l’efficacia della meditazione mindfulness nella riduzione di stress e ansia e nella promozione del …Read More

HEAL YOUR LIFE E’ ora di essere felici

Tutti noi desideriamo ardentemente avere avere relazioni più armoniose, o un lavoro che ci consenta di esprimere i nostri talenti e che sia ben retribuito, o avere un’ottima salute e stare bene con noi stessi. Giusto? Se condividete anche a solo una di queste affermazioni Annalisa ed Elisa, insegnanti certificate del metodo Louise Hay vi daranno alcuni spunti su come i pensieri influenzino le nostre Esperienze di Vita, oltre a …Read More

L’INGLESE? MAI TROPPO TARDI PER IMPARARLO!

Imparare una seconda lingua, l’inglese in particolare, è un’occasione che non ha né tempo né età! Pensate solamente a quante parole, informazioni, testi, notizie, ecc. sono oggi scritte in inglese o usano a piene mani le parole della lingua anglosassone, oppure alla possibilità di viaggiare all’estero che viene oggi offerta a tutti… La teacher Rosemary propone in Filanda un corso principianti tutti i giovedì, dalle 20.00 alle 21.00, a partire …Read More

PASSO DOPO PASSO

Tutti sappiamo come con il gioco spontaneo e il corpo in movimento il bambino conosce se stesso e scopre l’altro attraverso azioni, sguardi, contatti e voce. Attraverso “Passo dopo passo” – un percorso di psicomotricità organizzato in 10 incontri – La Filanda vuole proporre ai bambini dai 2 ai 5 anni un’occasione in cui scoprire  il movimento (sotto la supervisione di un’esperta) inteso come ricerca di piacere, per favorire così il naturale sviluppo affettivo, …Read More

SPAZIO OPEN ELEVEN FOURTEEN

lo sapevi che in Filanda apre uno spazio tutto dedicato ai ragazzi dagli 11 ai 14 anni? OPEN 11-14 è un luogo di ritrovo in cui i ragazzi, insieme agli educatori, possono esprimersi attraverso laboratori di arte, spray, nail art, make up, organizzazione di eventi a loro dedicati, ascolto di musica,  etc.. Primo appuntamento, dopo i laboratori di trucco mostruoso per Halloween, venerdì 13 novembre dalle 16,30 alle 18,30 e, a seguire tutti, i …Read More

CIRCO-GIOCHIAMO IN FAMIGLIA

Le domeniche d’inverno non passano mai? I bambini sono intrattabili? Non portarli al Centro Commerciale ma venite a Circo-Giocare in Filanda! Vi aspetta una proposta ludico-motoria rivolta a tutta la famiglia attraverso cui bambini e adulti hanno la possibilità di conoscersi meglio e divertirsi insieme. Le attività, condotte da un educatore laureato in scienze motorie applicate alle arti circensi (come giocoleria, equilibrismo, semplici acrobazie, giochi di equilibrio, piramidi umane , …Read More

A SCUOLA DI AUDITION !!!

Corsi di Musica per la prima infanzia da 0 a 5 anni per favorire  l’acquisizione di competenze musicali attraverso esperienze sensoriali di ascolto e movimento, coinvolgendo mente e corpo. Ogni essere umano nasce con un’attitudine musicale e, quindi, con una capacità potenziale di imparare la musica: imparare la musica significa attivare dei processi che coinvolgono contemporaneamente corpo e mente e che ci portano a scoprire e a fare nostri i modi in cui …Read More

PSICOSOMATICA E CONOSCENZA DI SE’

5 incontri per conoscersi attraverso tecniche di consapevolezza e di psicosomatica, in cui il corpo diventa uno strumento per ascoltarsi, entrare in contatto con se stessi e con la propria autenticità. Attraverso pratiche corporee, di meditazione e condivisione prenderemo consapevolezza degli schemi e automatismi che non ci permettono di essere noi stessi nella vita e con gli altri. Entreremo in contatto con le nostre sensazioni, emozioni e pensieri e prenderemo …Read More

E’ SABATO! GIOCHIAMO INSIEME?

Lo scorso anno vi abbiamo proposto un’attività tutta dedicata ai papà e ai loro piccoli… Ed è stato un successo! Il bisogno di spazi e di occasioni dove trascorre del buon tempo per sé e per il proprio bambino è però forte: sono state molte le mamme, le nonne e le tate che si sono sentite escluse… Nasce così “E’ sabato! Giochiamo insieme ?“, uno spazio laboratoriale dove passare un …Read More

GENITORI EFFICACI

Il Comune di Cernusco sul Naviglio, anche per quest’anno, propone il corso “Genitori Efficaci”, sempre in collaborazione con La Filanda. Metodo, docenti e contenuti non cambieranno e, anche questa volta, a gestire la parte organizzativa ci penseremo noi. Come… ascoltare i figli affinché si sentano capiti; parlare loro in modo da farci capire; concordare norme di comportamento condivise; evitare comportamenti che bloccano la comunicazione tra noi e loro; favorire l’interazione con …Read More

ARTèOFFICINA CORSI 2015/16

Anche quest’anno ArtèOfficina propone, in collaborazione con La Filanda, un ampio ventaglio di corsi e workshop che possono fare del tempo libero uno spazio di conoscenza, di gioco e di formazione, sotto la guida degli insegnanti della Scuola d’Arte del Castello Sforzesco di Milano. I corsi sono rivolti a principianti e professionisti, in quanto l’approccio della bottega d’arte permette di sviluppare percorsi specifici in base alle inclinazioni, all’interesse e alla preparazione personali …Read More

WING TSUN – L’AUTODIFESA, ANCHE AL FEMMINILE

Il Wing Tsun – Kung Fu è un’ antica arte marziale Cinese che ebbe origine più i 400 anni fa grazie ad una monaca buddista. Il WT si è tramandato attarverso vari lineage ed stato portato in occidente da Bruce Lee che da giovane studiò e lo apprese dal Gran Maestro Yip Man ai cui insegnamenti ci ispiriamo tuttoggi. Il WT si adatta a tutti, adulti e bambini giovani, meno …Read More

SERATE DI BENESSERE PSICOFISICO E CONSAPEVOLEZZA DI SE’

7 incontri per migliorare il benessere psicofisico e la consapevolezza di sé. Sperimenteremo teniche psicosomatiche dimeditazione, respirazione e lavoro col corpo per portare l’attenzione al “qui e ora” ed entrare in uno spazio di ascolto dove corpo e respiro diventano strumenti  per sciogliere le tensioni psicofisiche, ridurre lo stress e accedere a un maggiore stato di benessere, conoscenza di sé e vitalità. Gli incontri e le pratiche proposte fanno parte del …Read More

CORSO DI THAI CHI CHUAN

Tai-Chi Chuan è un’arte originaria della Cina che utilizza movimenti lenti e rilassati. Il termine cinese Tai-Chi, che si può tradurre come energia, forza vitale suprema, deriva dalla filosofia taoista e dalla medicina cinese. In Cina il Tai-Chi Chuan è diffusamente praticato all’aperto nei parchi e nei giardini da persone di ogni età. La serie di mosse che compongono le diverse forme furono create e tramandate da antichi Maestri e …Read More