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SERATE DI BENESSERE PSICOFISICO

Dopo il successo della prime due edizioni, tornano le serate di Benessere Psicofisico, 8 incontri per sperimentare le più efficaci tecniche di consapevolezza psicosomatica per il benessere del corpo e della mente. Attraverso lavoro sul corpo, movimento, respirazione e meditazione impareremo a sciogliere le tensioni quotidiane, ridurre lo stress e ritrovare uno stato di calma e di vitalità. Attraverso le pratiche proposte impareremo inoltre a conoscere le tematiche e le qualità psicosomatiche legate ad alcune parti del nostro corpo. Gli incontri e le pratiche proposte fanno parte del progetto “BENESSERE GLOBALE” approvato dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali.  

Da MERCOLEDI’ 25 MARZO a MERCOLEDi’ 13 MAGGIO  h 21.00-22.30

il primo incontro è di prova e gratuito.

Costo:  90 €

Si consiglia abbigliamento comodo, un paio di calzini e un tappetino

Conduce: Laura Barazzetta, psicologa ad approccio psicosomatico, specializzata in tecniche corporee e di respirazione

info e iscrizioni: laura.barazzetta@gmail.com tel. 3381392117 oppure utilizza il form online

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