Dopo il successo della prime due edizioni, tornano le serate di Benessere Psicofisico, 8 incontri per sperimentare le più efficaci tecniche di consapevolezza psicosomatica per il benessere del corpo e della mente.
Attraverso lavoro sul corpo, movimento, respirazione e meditazione impareremo a sciogliere le tensioni quotidiane, ridurre lo stress e ritrovare uno stato di calma e di vitalità. Attraverso le pratiche proposte impareremo inoltre a conoscere le tematiche e le qualità psicosomatiche legate ad alcune parti del nostro corpo.
Gli incontri e le pratiche proposte fanno parte del progetto “BENESSERE GLOBALE” approvato dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali.
Da MERCOLEDI’ 25 MARZO a MERCOLEDi’ 13 MAGGIO h 21.00-22.30
il primo incontro è di prova e gratuito.
Costo: 90 €
Si consiglia abbigliamento comodo, un paio di calzini e un tappetino
Conduce: Laura Barazzetta, psicologa ad approccio psicosomatico, specializzata in tecniche corporee e di respirazione
info e iscrizioni: laura.barazzetta@gmail.com tel. 3381392117
oppure utilizza il form online
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